{"id":10305,"date":"2021-11-25T14:47:56","date_gmt":"2021-11-25T11:47:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaspersky.com.tr\/blog\/?p=10305"},"modified":"2021-11-25T14:47:56","modified_gmt":"2021-11-25T11:47:56","slug":"tips-for-students-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaspersky.com.tr\/blog\/tips-for-students-2021\/10305\/","title":{"rendered":"Uzaktan e\u011fitimde zorluklar\u0131n \u00fcstesinden nas\u0131l gelinir?"},"content":{"rendered":"

2020 bahar\u0131ndan bu yana uzaktan \u00e7al\u0131\u015fma ve uzaktan e\u011fitim, hayat\u0131m\u0131z\u0131n bir par\u00e7as\u0131 oldu ve kal\u0131c\u0131 da olacak gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor. 2019\u2019dan sonra \u00fcniversiteye giren \u00f6\u011frenciler, ger\u00e7ek \u00fcniversite deneyiminin b\u00fcy\u00fck bir b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc ka\u00e7\u0131rd\u0131. Her ne kadar eksikleri olsa da uzaktan e\u011fitim, hi\u00e7 de \u00f6nemsiz olmayan faydalar sunuyor: Daha fazla uyku, daha iyi beslenme ve i\u015f ile ders \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 daha verimli bir \u015fekilde bir araya getirebilme imkan\u0131. \u0130\u015fte uzaktan e\u011fitimin dezavantajlar\u0131n\u0131 ortadan kald\u0131r\u0131rken sundu\u011fu avantajlardan yararlanman\u0131n yollar\u0131.<\/p>\n

1. S\u0131n\u0131rlar\u0131 net \u015fekilde \u00e7izin<\/h2>\n

Okullar uzaktan e\u011fitime ge\u00e7ti\u011finde, tan\u0131d\u0131\u011f\u0131m herkesi heyecanland\u0131ran ilk \u015fey, yataktan \u00e7\u0131kmadan \u00e7al\u0131\u015fabilmek ve ders \u00e7al\u0131\u015fabilmekti. Di\u011fer her \u015feyin yan\u0131 s\u0131ra, erken saatteki dersler daha katlan\u0131labilir hale geldi. Yine de bu ill\u00fczyon h\u0131zl\u0131ca yok oldu denilebilir.<\/p>\n

Yataktan \u00e7\u0131kmadan e\u011fitim alabilme kavram\u0131, pratikte bekledi\u011fimden biraz daha az \u015fa\u015f\u0131rt\u0131c\u0131 oldu. Sundu\u011fu rahat ortamdan birka\u00e7 hafta yararland\u0131ktan sonra, \u00e7al\u0131\u015fma ve bo\u015f zaman aras\u0131ndaki s\u0131n\u0131r\u0131 ortadan kald\u0131rd\u0131\u011f\u0131m\u0131 fark ettim ve yakla\u015fan son teslim tarihi d\u00fc\u015f\u00fcnerek geceleri uyanmaya ba\u015flad\u0131m.<\/p>\n

Hepimiz, farkl\u0131 i\u015flerimizi yaparken do\u011fru \u00e7al\u0131\u015fma ortamlar\u0131na ihtiya\u00e7 duyuyoruz. Odaklanabilece\u011finiz, dinlenebilece\u011finiz, sohbet edebilece\u011finiz, okuyup \u00e7al\u0131\u015fabilece\u011finiz \u00f6\u011frenmek i\u00e7in ihtiya\u00e7 duydu\u011funuz bir alan olu\u015fturman\u0131z\u0131 \u015fiddetle tavsiye ederim. Evde ders \u00e7al\u0131\u015facak veya i\u015f yapacaksan\u0131z \u00e7al\u0131\u015fma ve bo\u015f zaman aras\u0131nda net bir s\u0131n\u0131r belirleyin ve her aktivitenizi uygun alanlarda ger\u00e7ekle\u015ftirin.<\/p>\n

Eski normalden gelen erken kalkmak, di\u015flerinizi f\u0131r\u00e7alamak, pijamalar\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131p giyinmek, kahvalt\u0131 yapmak gibi genel olarak okula giderken yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z rit\u00fcelleri s\u00fcrd\u00fcrmenin de faydas\u0131 olabilir.<\/p>\n

2. Uyku ve yemek yeme<\/h2>\n

\u00c7evrimi\u00e7i e\u011fitime ge\u00e7erken, bir u\u00e7tan di\u011ferine ge\u00e7i\u015f yapmak kolayd\u0131r. Benim ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m sorun derslere a\u015f\u0131r\u0131 odaklanmakt\u0131, ancak bununla birlikte arka planda sosyal medyaya bakma, dizi izleme ve telefondan oyun oynama gibi bunun tam tersi \u00f6rnekler de olduk\u00e7a \u00e7oktu. \u0130lgin\u00e7 bir \u015fekilde, ayn\u0131 ipu\u00e7lar\u0131 her iki durum i\u00e7in de size yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n

\u0130lk olarak, uyku d\u00fczeninize dikkat edin. Geleneksel e\u011fitim d\u00fczeninde ula\u015f\u0131m ve haz\u0131rlanmak i\u00e7in \u00e7ok zaman harc\u0131yorken uzaktan e\u011fitimde durum pek de \u00f6yle de\u011fil. Yeni olu\u015fan bu bo\u015f zaman\u0131n\u0131z\u0131 uykunuzu almak i\u00e7in de\u011ferlendirebilirsiniz.<\/p>\n

Bir di\u011fer \u00f6nemli ad\u0131m ise yeme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131n g\u00f6zden ge\u00e7irilmesi ve iyile\u015ftirilmesi. \u00d6rne\u011fin, her g\u00fcn ayn\u0131 saatte kahvalt\u0131, \u00f6\u011fle ve ak\u015fam yeme\u011fi yemeye \u00f6zen g\u00f6sterin veya daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 yemekler haz\u0131rlamak i\u00e7in biraz daha zaman ay\u0131rmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Uzaktan e\u011fitimle, ders program\u0131n\u0131za g\u00f6re de\u011fil, ihtiya\u00e7 duydu\u011funuzda yemek yeme \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz var; bu da size do\u011fru beslenme i\u00e7in daha az zaman harcamak ve ayn\u0131 zamanda daha iyi yemekler yeme<\/a> konusunda daha \u00e7ok \u00f6zg\u00fcrl\u00fck sunabilir.<\/p>\n

Bo\u015f zaman konusuna \u00f6zen g\u00f6stermemek de iyi bir fikir de\u011fil. Son teslim tarihleri ve \u00f6devler asla bitmez, ancak herkes arkada\u015flar\u0131yla g\u00f6r\u00fc\u015fmeye, film ve dizi izlemeye ya da sadece e\u011flenmeye ihtiya\u00e7 duyar. Ara vermek, daha verimli bir \u015fekilde \u00f6\u011frenmemize ve eski sorunlar\u0131m\u0131zla ilgili yeni bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131lar\u0131 kazanmam\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n

3. Hareket etmeyi ihmal etmeyin<\/h2>\n

Aktif olmak, sa\u011fl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan olmazsa olmazd\u0131r. Zaman\u0131n\u0131z\u0131n \u00e7o\u011funu evde oturarak ge\u00e7irmek zorundaysan\u0131z, ders aralar\u0131nda veya bitiminde 20 veya 30 dakika bile olsa hareket etmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Bunu yapmak ya\u015fam kalitenizde inan\u0131lmaz bir fark yarat\u0131r.<\/p>\n

\u0130\u015fe yarayaca\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z bunun i\u00e7in bir uygulama da deneyebilirsiniz. \u0130ster ekipmanl\u0131 ister ekipmans\u0131z, fonksiyonel, kardiyovask\u00fcler, yoga, spor; yava\u015f, h\u0131zl\u0131, yo\u011fun veya sakin, size hitap eden bir \u00e7e\u015fitlilikteki, ger\u00e7ek\u00e7i ama ayn\u0131 zamanda zorlay\u0131c\u0131 egzersiz veya di\u011fer aktivite planlar\u0131na bak\u0131n. Ders aralar\u0131nda d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kmaktan zarar gelmez.<\/p>\n

4. G\u00f6r\u00fcnt\u00fcl\u00fc g\u00f6r\u00fc\u015fmeler i\u00e7in haz\u0131rl\u0131k yap\u0131n<\/h2>\n

Uzaktan e\u011fitim, t\u00fcm \u00f6\u011frenci ve e\u011fitimcileri Zoom, Teams, Skype, Discord ve di\u011fer bir\u00e7ok \u00e7evrimi\u00e7i ileti\u015fim arac\u0131ndan olu\u015fan yeni bir d\u00fcnyaya ad\u0131m atmak zorunda b\u0131rakt\u0131. Muhtemelen \u015fimdiye kadar hepimiz bu yeni d\u00fcnyaya uyum sa\u011flam\u0131\u015f olsak da pandeminin \u00fczerinden bir y\u0131l\u0131 a\u015fk\u0131n bir s\u00fcre ge\u00e7mesine ra\u011fmen komik ve utan\u00e7 verici olaylar ya\u015fanmaya devam ediyor.<\/p>\n

Ge\u00e7ti\u011fimiz Eyl\u00fcl ay\u0131nda s\u0131n\u0131f\u0131mdaki herkes, s\u0131n\u0131ftakilerden birinin arkada\u015f\u0131n\u0131n TikTok\u2019ta ilk milyon g\u00f6r\u00fcnt\u00fclemeye ula\u015ft\u0131\u011f\u0131na \u015fahit oldu. Mikrofonunuzun sessizde<\/a> ve kameran\u0131z\u0131n kapal\u0131 oldu\u011fundan daima emin olun!<\/p>\n

5. Derslerinizi ertelemeyin<\/h2>\n

\u00d6\u011fretmenler genellikle \u00e7evrimi\u00e7i derslerini kaydeder ve kay\u0131tlar\u0131 payla\u015f\u0131r, bu da derse girmemeyi caziple\u015ftirebilir. Bunu yapman\u0131z\u0131 pek tavsiye etmiyorum. Derse girmeme hakk\u0131n\u0131z\u0131 daha uygun bir zamana saklay\u0131n ve olabildi\u011fince ders program\u0131na uymaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n; bunu yapmak programl\u0131 olman\u0131za ve odaklanman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur \u2014 ayr\u0131ca d\u00fcr\u00fcst olal\u0131m, bu kay\u0131tlar\u0131n ger\u00e7ekten ne kadar\u0131n\u0131 izliyorsunuz ki?<\/p>\n

6. Bildirimleri ayarlay\u0131n ve parolalar\u0131n\u0131z\u0131 unutmay\u0131n<\/h2>\n

Planda olmayan \u015feylerden bahsetmi\u015fken, takviminize tarihler eklemek de \u00f6nemlidir, aksi takdirde fark\u0131nda olmadan kendinizi, i\u015flerinizi son g\u00fcne b\u0131rakm\u0131\u015f bulabilirsiniz. Bu konuda kullanabilece\u011finiz Google Calendar, Google Keep, Todoist, Tick-tick ve geleneksel takvimler gibi bir \u00e7ok faydal\u0131 ara\u00e7 var.<\/p>\n

Bildirimler, yazaca\u011f\u0131n\u0131z bir makalenin veya \u00f6nemli bir \u00f6devin son teslim tarihini unutman\u0131z\u0131 engelleyip sizi kurtarabilir. Kurs sohbet gruplar\u0131ndan ve okul takvimlerinden veya e-posta bildirimlerinden gelen mesajlar\u0131n g\u00f6zden ka\u00e7mas\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in bildirimlerinizi do\u011fru \u015fekilde yap\u0131land\u0131r\u0131n. \u0130\u015fte bunu yapabilmenizi sa\u011flayacak bir ka\u00e7 faydal\u0131 yaz\u0131:<\/p>\n